今日は、Lotus&Flower´sOne ロータスフラワーズワン

ディナーをしました。

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広島から上京中の、ゆみちゃんと一緒でした!

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本日は、2つのコースを二人でシェアしました。

だから、いつもの倍のポーションをいただいたことになります。

心もお腹も、大満足でした!

本日のメニューをご紹介します!

昨日と同じく、赤かぶのポタージュ。

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有機野菜のサラダ

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前菜1 ブロッコリーのグラタン

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前菜2 ロールキャベツ

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メイン1 野菜のハンバーグ

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メイン2 ミルフィーユ仕立てカツレツ

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最後は二人がこよなく愛する、番茶で締めくくりました。

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今日も見事にスイーツまでいただけませんでした。

次回は絶対食べたいです!

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すべてがお肉なし、お魚なしのメニューです。

お肉がお好きな方も満足していただけると思います!

来月はクリスマスのメニューに変わります。

楽しみが増えて嬉しいです♪

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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