10月の初めに山形に帰っておりました。

叔母と1年ぶりに栗拾いをしましたよ。

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ポイントは、足で実をむき出しにすることです。

むき出しになった実を手で取ります。

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拾った栗は祖母が、専用のはさみで皮を剥いてくれました。

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そして、母が栗ごはんにしてくれました。

栗ごはんのお写真はありませんよ。

頂くお料理がたくさんあったもので、今回は実家で食べてもらうことにしました。

次は、畑仕事をお届けしますよ!

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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