疲れや口臭予防にも!1,000円台から試せる上質「マヌカハニー」と活用術

おはようございます♪ 美容ジャーナリストのYUKIRINです。

太古の昔から栄養源として摂取されてきたハチミツ。保湿力もあり、殺菌や抗菌対策にも役立つと重宝されてきました。

その中でも昨今トレンドになったハチミツといえば、「マヌカハニー」。ただ、試してみたいと思われている方がいらっしゃる一方で、高価なものも多く、試してみたけれど続かなかったという方も実は多いアイテムです。

私は喉が弱いこともあり、マヌカハニーを1年を通して摂取しています。今回は、マヌカハニー初心者でも気軽にトライできるもの、デイリー使い、スペシャル使いと、3つのマヌカハニーをご紹介いたします。

マヌカハニーってそもそも何?

マヌカハニーは、主にニュージーランドに自生している植物「マヌカ」の木に咲く花の蜜から作られたハチミツ。

実は、このマヌカの木そのものが、葉や木に色々な薬効効果を持っているとも言われています。ニュージーランドの先住民マオリ族は、生活の中にマヌカを取り入れていました。

そもそもハチミツは、抗菌力・殺菌力が高いと言われており「早く食べてしまわないと腐る!」という印象がまず無いですよね。(市販のハチミツの中には、純度100%でないものもあるのでご注意を)

そんな普通のハチミツよりさらに強いパワーを持つと言われるのが、マヌカハニー。マヌカハニーにしか含まれていない「メチルグリオキサール」という成分は、体内の悪い菌に効果を発揮し、腸内環境を整えてくれます。さらに、喉の痛み、口臭予防にも効果が期待できます。

高くて買えない…そんな方に朗報!コスパ◎の上質マヌカハニー

マヌカハニーを購入する際には、ボトルにある数値を確認してみてください。「メチルグリオキザール」の数値が表記されています。

この数値には「UMF」と「MGO」の2種類があり、UMF10=約MGO200くらい。

今日ご紹介するこのニールズヤードレメディーズ『100%ピュアニュージーランドハニー マヌカハニー』には、メチルグリオザールの数値が異なる3つのラインナップが揃っています。

マヌカハニー初めてさんにおすすめしたい、1,000円台で買えるニールズヤードレメディーズの『マヌカハニーライト』はMGO83以上に相当。

マイルドな風味なので、マヌカハニーの独特の味が苦手な方にも安心です。

左から

『マヌカハニー ライト』(115g ¥1,500+税 / UFM5+=MGO83以上)

『マヌカハニー デイリー』(250g ¥4,300+税 / UFM 10+=MGO263以上)

『マヌカハニー スペシャル』(250g ¥7,000+税 / UFM15+=MGO514以上)

マヌカハニー初心者さんでも買いやすい、1,000円台の商品があるのはうれしいですよね!

※1歳未満の乳児には与えないでください。

YUKIRIN流、マヌカハニーの取り入れ方

私は帰宅したら、うがいの後にマヌカハニーをひとさじ。この時はMGO200~300程度のものを使います。

そして、就寝前、歯磨きの「後」にMGO100前後のものをひとさじ。その際、口の中でマヌカハニーを広げて周回させるイメージがポイント。虫歯予防になるのだとか。

また、喉が痛い、胃腸がすっきりしないなど、トラブルの時はMGO500前後のもの。冬はMGO500前後のものが1つあると便利です。

喉を痛めやすい方は、MGO200~300程度のものを常備して。キャンディタイプやサシェタイプを持ち運んで、喉がガラガラしたらすぐに摂取してみてください♪

マヌカハニーは高いものが多いですが、初心者さんはまずは1,000円台で買えるニールズヤードレメディーズの「マヌカハニー ライト」から試してみてはいかがでしょうか。

使ってみて効果を感じたら、いろいろなラインナップを揃えて、用途に合わせて活用してみてくださいね。

商品情報

ニールズヤードレメディーズ『100%ピュアニュージーランドハニー マヌカハニー』( ¥1,500~¥7,000+税)

【ニールズヤードレメディーズオンラインショップ】

https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/newsupdate/index_manukahoney.html

【ニールズヤードレメディーズ公式ホームページ】

https://www.nealsyard.co.jp/

☆この連載は<毎週金曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

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美容ジャーナリスト YUKIRIN

美容ジャーナリスト・小説家

ナチュラル&オーガニックコスメと、フレグランスをメインに扱う美容ジャーナリスト。「人生すべて香りで選ぶ」をモットーに、香りで選ぶナチュラルコスメを提唱。各種メディア媒体で企画・執筆を行う傍ら、フレグランス小説も連載中。化粧品や香りのディレクション、イベントプロデュース、PR、コンサルティング、審査員など活動は多岐に渡り、化粧品ブランドの新製品発表会での登壇や、百貨店のトークショーにも多数出演。

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