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柿

237 2013/12/13 (金)

新関あや

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

お客様より柿をいただきました。

ご自宅の木に毎年なるのだそうで、今年は1000個近くも収穫できたそうです！

甘くおいしくて、もちろん無農薬だし、皮ごといただきました。

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お願いして、柿の葉っぱもいただきました。

干してお茶にすると、ビタミンCをたっぷり摂れるんです。

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出来上がりが楽しみです^^

◎新年WSのお知らせ◎

２／１１（火・祝）「サンカルパ瞑想」
２／８、３／８（土）「ヨガとお蕎麦の会」山形

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新関あや

YOGA ME！代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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