週末、金曜日はろうです。
早い、早い。
朝の香りは、
最近さっぱりした香りを欲してて
グレープフルーツの
エッセンシャルオイルを炊きました。
グレープフルーツは
気分を明るく、リフレッシュさせ、
精神的な疲労を和らげる働きがあるそう。
また、脂肪の分解や燃焼をしやすくする香りだそうです。
グレープフルーツダイエットって、そういえば
ありましたよね・・・
夜は、グレープフルーツのオイルに
アーモンドオイルと混ぜて
マッサージしようと思います。
夜のマッサージの時間は
エッセンシャルオイルの香りが充満して
癒されて、
とってーも大好きなひととき。
1日の終わりのご褒美タイムです。
明日は週末・・・
今日もがんばりましょー☆
RUMIKO
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もっと素敵に生まれ変わりましょ。