早朝のウォーキングを始めて3ヶ月目に入り
すっかり日常生活に欠かせない習慣となりました。
もちろん、3日坊主になりそうな時もありましたが
毎朝違う風景が見られるワクワクとした気持ちと
何と言ってもウォーキングで得られる心地良さを身体が覚えているので
行動せずにはいられなくなったのです。
やはり、習慣付けるには身体に覚えさせることが一番！なんですよね。
晴れマークの予報通り、今朝は美しい幕開けとなりました。
月曜日にも同じような朝を迎えたのですが、歩くことに集中しようと
カメラは置いて出掛けたので残念な思いをしたのです。
想像していたように
辺り一面には、朝靄が立ち込めていて幻想的な風景を見せてくれました。
鹿も、いつもと違う様子に戸惑っているのかな？
今朝は平日にも関わらず、多くのサイクリストの姿がありました。
この生まれたての朝を楽しみに、皆リッチモンドパークに集まって来ていることを思うと
見知らぬ人でも「同士」のように感じてしまいます。
ウォーキングした朝のささやかなお楽しみは。。。
ダイアリーに「マル印」を付けること！
子供の頃、ピアノのレッスンへ行くともらえたシールみたいですが
その数が自信に繋がり、そして、健康に繋がるのですから
これからも自身の楽しみのために、コッソリ続けようと思います^^
皆さまも良い一日をお過ごしでありますように。
