おはようございます♪
今日は珍しく早起き（と言っても７時）して、朝ヨガへ行ってきました。
ヨガは、８時半～と、１０時半～、２回あり、予約がいらないので、「早く起きれたら８時半、起きれなかったら１０時半にしよう」と昨日の夜から思っていたのです。
朝が好きだけれど苦手なわたしには、このゆるさが丁度いい。
半年以上ぶりのヨガ。ドキドキしながら、近所のヨガスタジオへ。
スタジオは、暑すぎないホットヨガで、汗だらだらになるけれど、暑苦しくない、ものすごく心地良い温度。
最高に気持ちよくて、自分の体と久しぶりに向き合った時間でした。
これは病みつきになりそうです。
しばらくは、週に３回を目標に、通い続けようと思います。
ヨガのあとは、なんだかものすごく気持ちよくって、いつもの道を歩いているだけで、いつもの景色が１００倍くらい輝いて見えたし、等間隔に並んでいるチョウショウバトという鳥が無性に可愛く見えたり、なんだかいつもと違う世界が広がっていました・・・。
今は、既に始まった全身の筋肉痛と闘いつつ、指を動かしてこの記事を書いています・・・。
皆さんも、素敵な１日をお過ごしください！
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