朝に、家で10分だけヨガをしてみては♪

お久しぶりです☆
ハワイネコのakiですー!

なんだかぼーっとしているうちに、更新期間があいてしまいました…。
ハワイに暮らしていると、だんだん、だんだんと、身も心もゆるくなってくる気が…。

とは言え!
来月日本に遊びに行くので、身もゆるゆるになっていては困る!ということで、
家ヨガをはじめました。

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オンラインのヨガコースに、ちょうどセール中でとっても安く入れたので、「どうせ続かなくてもいいや」と気軽な気持ちで始めたところ、これが大当たり!

3日坊主さえ、わたしの目標だったのに(つまり普段は3日も続かない)、このオンラインヨガはわたしのライフスタイルに合うようで、2週間経った今もまだ続けています。

朝のお気に入りは、10分くらいの短いヨガをすること。
頭も身体もスッキリ!するのでとってもおすすめです☆

 

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Nice to meet you!

【ハワイ】Aloha Morning!

ハワイ・カカアコ在住レポーターから届く朝時間
Written by

aki(ハワイ在住)

朝ごはん、料理、読書が大好きな、ハワイ在住のブロガーです。1日1日を丁寧に、わくわくと暮らしています。 カカアコというアート溢れる街から、素敵な朝時間をお届けします! 日々の出来事はコチラのブログに綴っています!

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