ALOHA♪
ハワイ在住、ハワイネコブログのakiです♪（インスタグラム▶@ackey518)
久しぶりの投稿になってしまいました…！
ここ最近、ポーチドエッグに夢中です。
ポーチドエッグ。
難しい気がして、ずっとずっとずっと、卵好きなのに、敬遠していたのですが、試してみらたら、拍子抜け。とっても簡単だったのです！
ドレッシング代わりにサラダにのせたり、納豆にのせたり、パスタにのせたり、あっちこっちにのせています。
写真はいつぞやの朝ごはんです。
卵は1度に２～３個一気に食べた方がたんぱく質を上手に摂取できるって言われたって、
ゆで卵や目玉焼きを３つ食べるのは大変ですが、
ポーチドエッグならペロリっ！
２０ｇ近いたんぱく質をあっという間に摂取できるので本当に重宝しています。
皆さんもぜひ一度作ってみてくださいね～！
ハワイネコのakiでした☆
