はろうです。
今日は朝、昼兼用のブランチ。
おにぎり＋ウインナー＋izumimirunさんの野菜レシピから
お茄子のサラダに茗荷たっぷり。
最近、外食続きで昨日もおとといも外食だったか・・・
身体がちょっと疲れてる。
私は健康そうに見られるのですが
本当はそんなに丈夫じゃないので（自分でもビックリ！笑）
20代後半から改善するようになりました。
身体も心も正直で、身体を動かして汗をかかないと
太ってくるし、ごはんも手をかけない日が続くと
顔に小さいポツポツが出来てる。
何よりも、気分的にも違うしね。
とは言っても時間のペースって人それぞれ。
忙しい時もあるし、仕事に集中しなきゃいけない時もある。
私も2年くらい、ほとんどプライベートの時間がない時があったから
そういう方の生活も理解できる。
その時その時で結果を残さなきゃいけなかったり
（働く女子はその合間に合コンも行かなきゃだし、忙しいのだ）、
痛いほど良く分かる。
家庭がある方はもっと役割があるから大変。。。
てな感じで、手を掛けれる時はたっぷり時間作ってお料理したり
好きなことして、そうじゃない時は省けることは省く、
そして美容のために寝る！（笑）
そんなバランスが私にはいいようです。
私は、今年はまだまだ走りますよー♪
おまけ
引越し中の仕事場にあるお邪魔なもの・・・
大きすぎるバランスボール。。。笑。
今日も素敵な1日を
see you♪
PS レシピブログの日記も更新中デス。良かったら覗いてみてください★
