はろうです。
今日、ジムでトレーニングしてる時
myトレーナーに
「僕、ここ最近トレーニングしてなくて
身体が気持ち悪い！」って言われて
「わかるー！」とうなずきつつ・・・
そんな自分にビックリ！
運動が習慣に、そして楽しいライフワークになりつつ・・・
この快感は何だろぅ！
最近は、筋トレが楽しくて（ワタシ、M?!）
ひたすら走ると嫌なこともふっとびま・・・（やっぱM!?）。
えっと。週末はひさしぶりに友達と集合しました。
「凛りんさんちのハチミツみそレシピ」を
かわいい笑顔の子にプレゼント！
女の子友達とゆっくり話しするならiri。
もちろん、昼から飲むよね♪
お肉のコース食べてガトーショコラ食べて。
そんなこんなの楽しい日々を毎日送って、
この充実感はきっと・・・
運動してる抜け感も関係あるんじゃないかなーと思う。
毎日お知らせも・・・すみません。
大人女子のためのダイエットとトレーニングの話も書いてあります！
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ブログも日にちをあけると気持ち悪い・・・習慣だね。
明日からはしばらく・・・本に関わったユニークで楽しい方々や
本のお話を少ししようかなーと。。。
RUMIKO
こちらのブログからは順番に皆様から頂いたファッションのご質問の
アンサーをしています！
良かったら覗いてみてくださいxoxo
