アッサラームアレイクム！
おはようございます。
主人の仕事の関係で、月に何日か、
4時起きの朝があります。
早く起きるのは得意な方ですが
早い朝の朝ごはんは、なるべ簡単がいいな…と。
定番はミューズリーです。
箱から入れ物にうつして、前夜、ミルクをいれてふやかしておきます。
当日、食べる時にミルクをいれても、ポシポシと硬いので
我が家では数時間前にミルクをいれて冷蔵庫に。
ふやかす段階で、ヨーグルトなどをいれるところもあります。
ホテルなどのミューズリーは、いろいろなものが入っていますね。
このメーカーのものは、最初からドライフルーツはたくさん入っています。
そして、朝！しっとりと出来上がっています！
濃いめのお紅茶と一緒に、フルーツやヨーグルトをいれたミューズリーを。
手抜きでも、バランスがとれた朝ごはんが出来上がり！
何時からでも、何処からでも、
今日も地球上で皆様の素敵な一日が始まりますように
