おはようございます♬

新年の抱負「体を温める食事を心がける」に沿って、スープ生活は続いています。今朝は、かぼちゃのスープ。
我が家の偏食夫はかぼちゃを食べません。1人でかぼちゃを消費するのはなかなか至難の業。煮付けにしたり、天ぷらにしたりと色々なレシピを試してみてもまだ半分残っているときはかぼちゃのスープにするのがはらだ流。

かぼちゃは一口大に切って(皮も少し切るのが良いと思います)レンジで柔らかくなるまでチン
たまねぎをたっぷりのバターで炒め
そこに小麦粉を合わせて牛乳を追加し、かぼちゃも合わせて温めたら
ミキサーやフープロでポタージュに。
塩コショウで味を調えたら出来上がり。

実は牛乳の量を減らしすぎて(足りなかった!!!涙)スープというよりぺっとりしてしまいましたがご愛敬w
味はとっても美味しいので、きちんと朝時間のレシピで「かぼちゃスープ」を検索して気に入ったものでぜひお試しを♡

 

お腹もしっかり満たされて頑張れそうです!皆様も美味しい朝ごはんを召しあがってSweetな1日をお過ごしください♡

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

Sweet Morning Delivery from Seattle ~アメリカ・シアトルから届く朝時間~

公式ブログ
米国在住のはらだちほさんから届く、シアトルの朝時間♪
Written by

はらだちほ(アメリカ在住)

会津若松市出身。国際結婚を機にアメリカに移住。シアトルでの生活が10年目になりました。

2023年から大学に戻りSocial Justiceを勉強しています。そして10年間続けた不妊治療の結果、2024年10月に出産。現在、アメリカの大学生活&海外での子育てと目まぐるしい毎日を送っています。

この公式ブログでは、その中で感じたこと、特に食べたもの(プロフ写真通り、食いしん坊なのです)、そしてアメリカでの子育てについても発信していけたらと思っています!

連載記事一覧

今日の朝の人気ランキング