おはようございます♪
ここ数日とってもとっても寝起きと睡眠の質がいいです。
もりもり食べている野菜とスーパーフードたち、そして炭水化物を減らしているおかげかな？と思っていますが、まだ研究中です。
毎朝自分の体で感じるのが楽しい！
今日の朝ごはんは、炊き立てごはんちょっぴりに、サラダもりもり、バターで炒めたたまごにアーモンドをかけて。
ぜーんぶ一皿で食べれて洗い物も少なく、満足度も高いのでタンパク質部分を変えながら最近毎日こればっかりです。
のみものは、前日から浸けておいたレモン水。
野菜はなるべくハワイ産のものを使用するようにしています。
ハワイは暑くなってきたからか（？）、たまちゃんは舌をべろーんと出してお昼寝中です。
実は今日は日本で発売の「sesame」というキッズファッション＆ライフスタイル誌にハワイの朝時間おすすめを５ページにわたって紹介させて頂いています☆
初めての雑誌のお仕事でドキドキでしたが、とても良い経験になりました！
本屋さんに行ったらぜひ手に取って頂けると嬉しいです♪
今日も素敵な１日をお過ごしくださいっ！（＾０＾）
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