生きているかぎりストレスから完全に逃れることはできません。
昔から、「幸、不幸は自分の胸三寸が決める」と言われます。
つまり、自分の心がけ次第で、
人生をストレスの多いものにも、少ないものにもできるのです。
ストレスに振り回さず、人生を豊かに楽しく過ごせるようにしたいですね。
精神安定作用のあるベルガモット、マジョラム・スイート、
心の落ち着きを拡げるサンダルウッドのブレンドをアロマライトで楽しみましょう。
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
受け皿に精油（サンダルウッド２滴、ベルガモット３滴、マジョラム・スイート１滴）を落とし電球の熱で香りを拡散します。
火を使わないので、安心して使えます。
（上記の精油量は６～８畳の部屋の目安です。適宜、調整下さい。）
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
日本ただ一人のアロマティスト(R) 小泉美樹が作るあなただけの香りパーソナル･アロマ(R)
カウンセリングを行い精油をセレクトして作成しますので、あなたにぴったりと寄り添う香りができます。
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香りには、嗅ぐだけで本能的な欲求やテーマを顕在化させ、意識を変える力があることに着目し、
その力と自分愛で（じぶんめで）を取り入れたカウンセリングにより、あなただけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をしています。
カウンセリングで得た気付きとパーソナル・アロマがリンクをするため、パーソナル・アロマを使い続けることで、成長が加速します。
たんなる癒しではなく、意識を変え、人生を変える香り使いがこれからの形です。
※自分愛でとは…人間関係のストレスから解放され、愛に満ちた人生を送るための究極の思考。
