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運動の秋におススメ マッサージオイル

 

運動の秋!
ということで、クラリセージ使ったマッサージオイルのご紹介です。

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(※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。)

■材料■
精油
クラリセージ…2滴
ラベンダー…2滴
スイートアーモンドオイル…10ml

■作り方■
保存容器にスイートアーモンドオイル10ml、
上記の精油を入れ、よく混ぜ合わせて完成です。
使う前によく混ぜましょう。
(約2回分、使用期限:約1週間))

※上記のレシピは「365日のアロマレシピ」(小泉美樹 著)から引用しています。

精神疲労を緩和するクラリセージ

筋肉の緊張を緩和するラベンダーをブレンドしているので、
リラックス効果も抜群です☆

気になる香りのイメージですが、
山小屋で薪割りをしているようなイメージ。
ウッディな香りと青い草の香りがミックスされています。

 

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アロマティスト 小泉美樹の365日香りのある生活[更新終了]

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悩みにあわせたアロマの活用術など、毎日がもっと心地よく輝くためのアロマの使い方[更新終了]
Written by

小泉美樹

アロマティスト(R)
モーニングアカデミア校長

日本でただ1人のアロマティスト(R)です。カウンセリングをしその方だけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をメインに講演・執筆・アイテムの香りプロデュースを行っています。

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