運動の秋!
ということで、クラリセージ使ったマッサージオイルのご紹介です。
(※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。)
■材料■
精油
・クラリセージ…2滴
・ラベンダー…2滴
スイートアーモンドオイル…10ml
■作り方■
保存容器にスイートアーモンドオイル10ml、
上記の精油を入れ、よく混ぜ合わせて完成です。
使う前によく混ぜましょう。
(約2回分、使用期限:約1週間))
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ」(小泉美樹 著)から引用しています。
精神疲労を緩和するクラリセージ
と
筋肉の緊張を緩和するラベンダーをブレンドしているので、
リラックス効果も抜群です☆
気になる香りのイメージですが、
山小屋で薪割りをしているようなイメージ。
ウッディな香りと青い草の香りがミックスされています。