おはようございます!

関西も梅雨明けし、明けてからは連日猛暑日が続いています。

少し暑過ぎて夏バテが始まりそうな予感に対策を考え中な私です(笑)

今日から3連休の方も多いのではないでしょうか?
私も今日から三連休!
今朝はゆっくり観たい番組を観てのんびり過ごしました(^^)

朝ごはんには、ビタミンEが多く含まれていると言われる事から、美容効果が期待されると言うハチミツナッツを使ったトースト!

含まれているナッツの種類にもよりますが、ナッツとハチミツで免疫力UPや、疲労回復、腸整作用などの効果が期待されると言われています(^^)

そこへ先日、朝美人アンバサダーのモニターで頂いたパルミジャーノレッジャーノチーズも割って乗せました。

食べる朝美容ごはんの出来上がりです(^^)

ハチミツナッツにチーズ、大好きな組み合わせで
わたしの時間のある週末の大好きな朝時間の過ごし方。

今日もたくさんのハッピーが皆さまの元に訪れますように(^^)
素敵な一日をお過ごしください!

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Nice to meet you!

【日本・大阪】丁寧に過ごす朝時間 "ワタシノライフ"。

大阪在住のレポーターから届く丁寧に過ごす朝時間
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Misato(大阪在住)

(日本・大阪 滞在中)
大阪→トロント→ハワイ→大阪→東京→大阪。 ローカルな場所へ旅、日本でも海外でもカフェ、特にテラスでゆっくりコーヒーを頂くのんびり時間がシアワセ です。 シンプルに生きる、が永遠のテーマ。カフェや旅行について「ワタシノライフ」はこちらのブログで。

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