おはようございます♪
今週も朝スムージー＆スープの時間がやってきました、フードデザイナーのタラゴン（奥津純子）です♪
朝忙しい時でも野菜もフルーツも摂りたい！という方にぴったり、1日の目覚めがしゃっきりとする1杯をお届けしています。
今日の主役はこちら、冷凍フルーツ。
最近ちまたで話題なのが「冷凍フルーツ×紅茶」の組み合わせ。
何軒もまわらないとなかなか出会えないとFBで投稿をみるくらい人気なので、今日は冷凍のカットフルーツを使って簡単に自宅でも作っちゃいます。
冷凍庫から出してグラスに入れ、紅茶を注ぐだけ！
冷凍フルーツは加糖のものもありますが、シンプルにフルーツをカットして凍らせたものがおすすめです。
レシピ…ってほどでもないですが、鉄板の組み合わせ！
使う紅茶の種類はお好みで、今回はミントティを使いました。
ミントティはこの時期大好き。口の中で爽やかに広がります＾＾
お庭にミントがたくさんあるのでダージリンにフレッシュをプラスすることもありますが、今回はオーガニックペパーミントティで作りました！
紅茶はお好みのものをチョイスしてくださいね、また甘みはお好みではちみつやメープルなどをプラスしてくださいね。
【フルーツと楽しむ朝の紅茶、フローズンフルーツティ。】
材料&分量（調理時間：1分、人数：1人分）
- 冷凍フルーツ お好み量
- お好みの紅茶 濃いめに入れる
- 氷 適量
作り方・手順
1）グラスに冷凍フルーツ、氷を入れ粗熱をとった紅茶を注ぎできあがり。
（甘いのが好きな方はフルーツにちみつやシロップ等を加え混ぜてから紅茶を注ぐ）
調理のワンポイントアドバイス
フルーツはいろいろな種類の入ったミックスフルーツがおすすめ。
お好みでスライスレモンやレモン果汁を加えるとさらに爽やかに！
暑い日にはこちらもおすすめ。
↓
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スイカの季節ならこちらがおすすめー。
今までのスープ＆スムージーはこちら☆をチェックしてくださいね♪
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