野菜たっぷり♪一晩寝かせて“しっとり”がポイント「サンドイッチ」

 

パンの学校に通うくらいパン好きな会社員umecoさんと一緒に暮らす2匹の猫、おまめ(♂)とこまめ(♀)がInstagramで大人気。2匹と朝のパンライフが綴られたフォトエッセイ「パパンニャンニャン」から、癒しの1枚とミニエッセイを毎週お届けします。

今週は…かぼちゃサラダとにんじんのラぺの「サンドイッチ」

自分で作った食パンで、かぼちゃサラダとにんじんのラぺのサンドイッチ。

普段かぼちゃサラダは皮つきのままつぶす派だけれども、見せるときは皮がない方がやはりキレイ。

砕いたくるみとはちみつを加えて作ります。

にんじんのラぺもはさんでシャキシャキ食感をプラス。

にんじんのラぺはフードプロセッサーで細かくしてから、オリーブオイル、ビネガー、塩で味付け。

サンドイッチに使うときは、ひと晩寝かせてしんなりしたものを使います。

出典:パパンニャンニャン 2匹のねことパンのある暮らし

具だくさんサンドイッチは家で作るのは難しそう…と躊躇してましたが、作り置きのサラダをうまく活用するならできるかも。野菜がうまくパンに収まるように一晩寝かせてしっとりさせるのはポイントですね。二匹も萌え断に興味深々みたいですね♪(編集部)

萌えショット128連発!「パパンニャンニャン 2匹のねことパンのある暮らし」

書籍カバーパパンニャンニャン

朝はおいしいパンを用意したくなるし、2匹の表情がかわいいし性格の違いがおもしろいし。何度も読み返したい癒しのフォトエッセイ「パパンニャンニャン 2匹のねことパンのある暮らし」(オーバーラップ)が好評発売中です。

 

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umecoの今週のおすすめ朝ごパン

Instagramで大人気のパン好き会社員のumecoさんと2匹の愛猫おまめ♂とこまめ♀の朝ごはんフォトエッセイ
Written by

umeco

会社員。おまめとこまめのお母さん。パンの学校に通うほどのパン好き。「日々のパンと2匹のねこの食卓」がインスタグラムで人気。
Instagram:@u_m_e_c_o

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