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夏はジンジャードリンクで”冷え”を解消♪
夏はやっぱり冷たい飲み物がおいしいですよね。スポーツの後やBBQ、疲れて帰った夜など、麦茶やソーダ、ビールなど、キリッと冷えたドリンクがのどを潤してくれる瞬間は…やっぱり最高！
でも、冷たいドリンクは、女性の大敵である、カラダの「冷え」にもつながってしまいます。
「冷え」というと寒い季節をイメージしますが、冷たい食べ物や飲み物、オフィスのクーラーなどで、夏のカラダは思いのほか冷えている状態。汗をかいたままにしておくのも、冷えの原因になります。お腹やおしりなどを触ってみて、冷たいと感じる人は、要注意！
それでも、やっぱり冷たいものが飲みたい…そんな方におすすめなのが、カラダを温める作用のある、生姜を使ったジンジャードリンクです。
夏の冷えを防ぐ！「ジンジャードリンク」
作り方はカンタン！
生姜1パックを薄切り（又はすりおろし）にして水2カップで煮たら、好みでハチミツやキビ砂糖を加えます。生姜のエキスがしっかりでたら、ざるなどで濾して、冷ましてからビンに入れて保存します。
レモンや鷹の爪、シナモンで風味をつけて、オリジナルの味を楽しんでも◎
飲むときは、お水と氷、またはお湯で割って召し上がれ♪ 休日のブランチには、ソーダで割って、ジンジャエールにするもいいですね。
炭酸水はカラダに吸収されやすいため、乾いたカラダにすばやく水分をチャージ！炭酸の刺激は胃腸のはたらきを活発にしてくれるので、食欲のない朝にもピッタリです。
この夏は、食欲をアップしたりカラダを温める生姜のドリンクをおともに、暑さに負けないカラダ作りをめざしてはいかがでしょうか♪
夏の朝に！さわやか＆スパイシーな「有機ジンジャードリンク」
一口で、すっきりさわやかな気分にさせてくれる「有機コーディアル ジンジャー」。有機（オーガニック）ならではの、濃厚だけれどすっきりとした、強いしょうがの風味で、気分をリフレッシュするのにぴったり。
ジンジャードリンクを作る時間がない方や自信がない方は、こちらを試してみてはいかがでしょうか♪
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