アッサラームアレイクム!おはようございます。

年中暖かい気候(暑い)のドバイでも季節の変わり目では、急に暑くなったり(40度近い)朝晩少し下がったり(25度くらい)エアコンかけすぎたり(ホテルもモールも寒い!)温度調整が難しく、体調を崩してしまいました。

食欲がない朝の時短メニュー(といっても割と年中こんな感じですが)のフルーツヨーグルト。

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ヨーグルトは2kg入り!バケツですね。image

パイナップルに蜂蜜とチアシードをトッピングしてヨーグルトをかけるだけ。2分で出来ます。

何時からでも何処ででも、この地球上で素敵な朝を迎えられた事に感謝です。

 

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Nice to meet you!

【ドバイ】ここから始まる一日も同じ [更新終了]

ドバイ在住レポーターから届く朝時間 [更新終了]
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美紀(ドバイ在住)

アロマセラピスト、フラワーセラピストで、野菜のジュニアソムリエです。 砂漠の国で家族と一緒に暮らしています。 地球のどこで始まってもみんな同じ一日、素敵な時間のはじまりはどこからでも! ドバイで見つけた素敵なことをお伝えできたらと思っています。

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