夫が昨日から風邪を引いたらしくダウン。
こんなときにはやっぱりスムージー！
アップルバナナ、みかん、リリコイ、ストロベリー、パイナップル、マンゴー、パパイヤをぎゅうぎゅうに詰めて水を入れて。
アップルバナナはハワイでよく見かける小さ目のバナナ。ちょっぴり酸味があってもちもちしているのが特徴。美味しいのです。
リリコイは、パッションフルーツのこと。中身は種ごと全部入れちゃいます。
出来上がったスムージーはさっぱり爽やかな、想像通りの味！
ビタミンCも手軽に摂れるので、やっぱり重宝しています。
今流行りのコールドプレスジュースも美味しいけれど、家庭ではなかなか真似できないし、何よりも高いので（１本８ドルとか９ドル！）、やっぱりスムージーは主婦の味方です☆
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