愛媛でワークショップをさせていただいています。
PonoYogaのMisaさんとのコラボレーションイベントです。
今日はサンカルパ瞑想を教えさせていただきました。
明日はヨガニドゥラです。
暑いですが、Misaさんと楽しんでいます！
参加してくださった皆さま、たくさん質問してくださって、興味を持ってくださってありがとうございます。
これからも一緒にヨガを学んでいきましょうね。
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愛媛にいます
