湿度も気温も高い蒸し暑い朝は、さわやかな「ひんやりおめざ」で、寝起きの身体をクールダウンしませんか？
暑さで食欲の湧かないとき、甘くて冷たいおめざなら、するっと食べられて気分をリフレッシュできます。
この記事では、ひんやりおいしいアイス、フルーツポンチ、夏向けのフレンチトーストなど、夏のおめざレシピをお届けします♪
揉むだけで簡単！「バナナとクッキーのミルクアイス」
袋に入れて揉むだけ！サクッとした食感がアクセントの「バナナとクッキーのミルクアイス」です。
クッキー以外の材料を袋に入れてよく揉み、冷凍庫で冷やしたら、砕いたクッキーを混ぜるだけ♪
生クリームの代わりに牛乳を使うと、さっぱりとした味わいに仕上がります。
（袋に入れて揉むだけ！簡単「バナナとクッキーのミルクアイス」 by 料理家 村山瑛子さん ）
ポップなカラーに気分が上がる♪「フルーツポンチ」
ポップなカラーに気分が上がりそう！しゅわっとさわやかなおいしさが楽しめる「フルーツポンチ」です。
冷凍のカットフルーツをグラスに入れて炭酸水を注ぐだけの、お手軽レシピ。
お好みで、はちみつやメープルシロップで甘みを足してもおいしいですよ。おめざにはもちろん、夏のおもてなしにもおすすめ♪
（暑い朝にしゅわっと楽しむ！しゅわしゅわ「フルーツポンチ」♪ by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
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上品な紅茶の風味♪「ひんやりフレンチトースト」
桃と紅茶が好相性！朝から贅沢気分が楽しめる「ひんやりフレンチトースト」です。
卵液で使う牛乳の代わりに濃い目のミルクティーを入れるのがポイント。紅茶がふんわりと香る上品な味わいです。
フレンチトースト自体をしっかり冷やしてもおいしいので、前日に作っておくと朝は楽ちん♪
（猛暑でもペロリ♪桃とアールグレイで簡単「ひんやりフレンチトースト」 by パン・料理家 池田愛実さん）
一口で朝の蒸し暑さを和らげてくれそうな「ひんやりおめざ」レシピをご紹介しました。
どのメニューも、おいしいのはもちろん見た目もオシャレでおもてなしにも活躍しそうなものばかり。ぜひ、お好みのレシピを試してみてくださいね♪
