気温や湿度が高いシーズン。朝起きて「食欲が湧かない…」と感じることもありますよね。

そんなときは、新鮮な野菜がたっぷりと食べられる朝食を楽しんでみませんか？

ビタミンたっぷり、みずみずしい野菜なら食欲が湧かないときでも食べやすいかも！

そこで今日は、新鮮な野菜がたっぷりと朝食で楽しめるお店を3つご紹介します。

野菜たっぷりワンプレート「料理と暮らし 適温」

小田急線下北沢駅の南西口を出てすぐにあるお店「料理と暮らし 適温」。

日本全国、地域との繋がりの中で育まれてきた食材を、丁寧に調理したメニューが楽しめるお店です。

朝8時からモーニングを提供していて、東京ソトアサごはん会のしろさんがこの日選んだのは、パン、サラダ、デリ、ゆで卵、自家製ロースハム・またはベーコン、ドリンクが付いたセットです。

ワンプレートにサラダがもりもり！これだけで満足できそうなほどですよね♪

フムスやひよこ豆の煮込みなどもついていて、野菜と一緒にパンにのせても◎

野菜は一品一品、味わいが異なり、とても美味しいのだそうですよ。

店内では焼き菓子も販売されています。

時間がゆったりと流れるような素敵なお店で、新鮮な野菜が楽しめますよ！

【お店情報】料理と暮らし 適温

住所：東京都世田谷北沢2-21-22
電話番号：090-1905-2122
営業時間：モーニング：8:00〜11:00
ランチ：11:00〜14:30（L.O）
カフェ：8:00〜
日没 ディナー：17:00〜21:30（L.O）※金土日のみ営業
定休日：無休
公式HP：https://hineru.co.jp/

（参考：【下北沢】駅前でかわいいと美味しいの塊！@料理と暮らし 適温【vol.323】）

新潟の新鮮野菜が楽しめる！「Gate CAFE」

東京ソトアサごはん会のりえこさんがご紹介するのは、東京メトロ日比谷線小伝馬町駅から徒歩2分ほどにある「Gate CAFE」。

こちらは、家電メーカー「ツインバード」のオフィスで、ツインバードが提供する健康的な食のライフスタイルを、低糖質ブランパンや新潟から届く野菜などを取り入れたメニューで体験できるのだそう。

モーニングでは、ブランパンと新潟産野菜のハウスサラダセットがワンコインで楽しめます！

みずみずしいサラダには、オレンジやクルミがトッピングされていて満足度◎

パンも低糖質なので、ヘルシー思考の方におすすめです。

ツインバードの製品・サービスを体験することもできるので、朝から充実した時間が過ごせますよ。

【お店情報】Gate CAFE

住所：東京都中央区日本橋小伝馬町14-4　ツインバード日本橋ゲートオフィス1F
電話番号：03-3663-8805
営業時間：8:00〜17:30（L.O17:00）
定休日：土・日・祝日
公式HP：https://www.twinbird.jp/gatecafe/

（参考：【小伝馬町】家電ショールームで味わう新鮮野菜とブランパンのモーニングプレート@ GateCAFE 【vol.145】）

彩り豊かな朝食♪「Dongxi（ドンシー）亜細亜香辛料理店」

朝美人アンバサダーの美帆子さんがおすすめするのは、「Dongxi（ドンシー）亜細亜香辛料理店」。

JR渋谷駅から徒歩10分ほどにある宮下パークに併設しているホテル、「sequence MIYASHITAPARK」の5階にあるアジア・エスニック料理が楽しめるレストランです。

美帆子さんが選んだのは、PRIX-FIXE BREAKFASTモーニングのセット。

サラダやメインディッシュ、パンorご飯、ヨーグルト、ドリンクバーが付いてきます。サラダは2種類から、メインディッシュも複数から選べます。とても色鮮やかですよね。

サラダは3種のデリのヴィーガンサラダで、一口食べると体が喜びそうですよね。

塩胡椒でグリルしたシンプルな味わいですが、野菜本来の甘みを存分に堪能できるそう。

約2,500円と、朝食としてはリッチな価格帯ですが、旅行気分も味わえる素敵な時間を体験できますよ！

【お店情報】Dongxi（ドンシー）亜細亜香辛料理店

住所：東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK NORTH 5F
営業時間：朝食は7:00〜12:00
定休日：不定休　※ホテルに準ずる
公式HP：https://dongxi.tokyo/

（参考：旅行気分が味わえる、贅沢朝ごはん♪渋谷「Dongxi（ドンシー）亜細亜香辛料理店」）

＊＊＊

新鮮な野菜がたっぷりと楽しめるお店をご紹介しました。

彩り豊かな野菜は、朝から気分を上げてくれること間違いなし！ぜひ行ってみてくださいね。