「朝活手帳」の著者 池田千恵さんの連載「今日から始めよう！人生を楽しみ尽くす『朝活の手引き』」では、朝時間を活用して人生を変えた池田さんが、朝活を始める前にやると良い事、早起きをするためのコツ、おすすすめの色々な朝活（ホテルモーニング、イベント、朝ノートなど色々）…など、朝活初心者さんの第一歩を応援する「朝活の手引き」を毎月届けてくれます♪

第5回：人より「ひと足早い」を体験してみよう（後編）

おはようございます！株式会社 朝6時代表、攻めの朝活コミュニティ「朝キャリ」主宰の池田千恵です。

この連載では、「早起きして何すればよいか分からない」「朝活って勉強したり運動したりと意識高い感じで敷居が高そう」「早起きに一度チャレンジしてみたけど、ツライというイメージしかない」といった早起き初心者さんに向け、朝活のイメージが変わる朝時間の楽しみ方を紹介します。

前回の記事では、朝の時間で人より「ひと足早く」体験することで視点が変わる方法を紹介しました。普段は夜楽しんでいることを、朝やってみるチャレンジとして「朝映画」「朝本屋」「朝神社」の楽しさをお伝えしました。

今回は、「人よりひと足早くヒトコトモノを紹介する」をコンセプトに開催した「BUNKITSU ✕ アサロク」開催レポートを紹介します。

朝から六本木で朝活！「アサロク！」定期開催します

私は、早起きしたい人は「あれもこれも族」だと考えています。人生に貪欲で、何でもチャレンジしたい、人よりちょっと早い時間で先取りして楽しみたい！という好奇心旺盛な方々です。

そんな方々に早起きの楽しさを実感してもらえるのでは…という思いから、「BUNKITSU x アサロク」と題し、六本木の「本と出会うための本屋」文喫さんとコラボで朝活イベントを定期開催することになりました。

今回の記事では、ゲストに朝時間.jpのプロデューサー 澄江元美さんをお招きして先日開催した第一回イベントのレポートをお届けします。テーマは、朝のトレンド振り返り＆予測！です。

（2022年5月23日23:00まで視聴することができるアーカイブもあります）

15年間の「朝活」の変遷を振り返り

今回のイベントのトーク内容は次の4つ。

• 新年度から朝活をはじめよう！楽しい朝活のヒント
• 「朝のトレンド」15年の振り返り
• 2022年度、朝のトレンド未来予測
• 朝の時間を素敵に過ごすためのおすすめ本を6冊紹介

特に、朝のトレンド振り返り、未来予測とオススメ本のお話が盛り上がりました！

世の中の流れの変化から、朝の過ごし方もどんどん変わってきたことがわかりました。

• ホテルモーニングなど、わざわざ外に食べにいく文化の始まり
• 海外から朝食が有名なレストランが続々上陸
• インスタ映え朝食がブーム
• クラシックを聞きながら、演劇を見ながら朝食、
• 朝からアクティビティを楽しんでから出社する「エクストリーム出社」
• 早朝出勤、朝型勤務での混雑緩和の動き
• コロナを経てのオンライン朝活の浸透

など、参加の皆さんからは「懐かしい！」「自分の朝活歴と重ね合わせてしみじみ」「本屋さんで売れている本とも連動していて興味深い」との声も！

早起きはかつて、一人で頑張る孤独な戦いでした。SNSの発達やオンライン環境整備によって、いつでも、どこでも、だれとでも楽しめるようになったことで色々な朝活が可能になってきました。これからどんな変化が生まれるのか、楽しみです！

どうする、どうなる？これからの朝時間

未来予測コーナーでは、こんなお話が出ました。

• コロナ明けを見越したお出かけ欲の爆発でモーニングが盛り上がる
• 長く健康に、働き続けるための体力づくりやキャリアを再構築
• オフィス縮小によるシェアオフィスのニーズ拡大、アイディアが広がるオフィスの多様化

過去を振り返ると、未来も見えてきますね。

朝の時代を一緒に駆け抜けてきた朝時間.jp編集部の澄江さんとの未来トークはとても楽しく、時間が経つのがあっという間でした。

これからも、ひと足先行く体験ができる場として定期的にイベントを開催予定です。

セミナー終了後は3万冊の蔵書を誇る文喫さんで「朝読書」三昧もよし、Wi-Fi完備なのでリモートワークもよし。お食事もできる本屋さんでアイデアを広げることができます。お仕事のヒントに、リフレッシュに最適です。ぜひご参加くださいね。

☆本連載は毎月1日・2日の公開です。

☆前編「朝1番は、気持ちいい！人より「ひと足早く」でトクすること3つ」 >> https://asajikan.jp/article/225390