おはようございます♪
今週も朝スムージー＆スープの時間がやってきました。フードデザイナーのタラゴンです♪
朝忙しい時でも野菜もフルーツも摂りたい！という方にぴったり、1日の目覚めがしゃっきりとする1杯をお届けしています。
今日の主役はこちら、オレンジジュース。
我が家でこどもたちが普段飲むのは「緑茶」「水」「牛乳」のみ！お友達が遊びに来たときだけ100%のジュースを買う我が家。
でも普段飲まないので結局余ってしまうのです。そんな時、朝のほっこりな1杯にアレンジします。
オレンジジュースを温めるとおいしいー！
実は以前カフェで飲んだのですが、とってもおいしかったので我が家でも真似っこ。ビタミン豊富なオレンジジュースで日焼け肌にビタミン補給！シナモンとオレンジの柑橘系の香りがふんわり広がり癒されます。
オレンジジュースと温かい紅茶にシナモン、ほっとする1杯♪とっても簡単なレシピをどうぞ。
ほっとする味と香り♪涼しい朝に飲みたい「ホットオレンジティー」
調理時間：5分以内
人数：1人分
材料&分量
- 100%オレンジジュース 200ml
- 熱湯 200ml
- 紅茶ティーバック 1個
- シナモンパウダー 適量（スティックでも可）
- はちみつやきび糖など お好みで
作り方・手順
1） 熱湯にティーバックを入れ濃いめの紅茶を淹れる。
2） オレンジジュースを600wのレンジで1分温める。
3） カップに紅茶とオレンジジュースを注ぎ、シナモンパウダーを2ふりするか、シナモンスティックでかき混ぜる。お好みではちみつを加えできがり。
調理のワンポイントアドバイス
秋冬の朝にはホットがおすすめですが、冷たくしてもおいしく召し上がれます。
今までのスープ＆スムージーはこちら☆をチェックしてくださいね♪
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