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Takao-zan

217 2015/4/8 (水)

新関あや

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

５月に向けて、高尾山に登りました。

曇りで富士山は見えなかったのですが、いい登りになりました。

写真 4

写真 5

今回は稲荷山コースを。

写真 1

新雪を踏みしめるように、

ギシギシと土や木々を踏みしめる心地良さ。

静けさに包まれて、内側と外側の境界線がなくなりました。

写真 3

写真 2

もし道に土ぼこりが舞っているなら、

これからも、どんどん歩いていきたいです。

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新関あや

YOGA ME！代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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