先日、やさしい瞑想法
ヨガニドゥラのワークショップを開催しました。
ヨガニドゥラはビギナーに
おすすめの瞑想法なんですよ。
仰向けで行うのですが、瞑想中に撮影できませんでした…。
これから瞑想が広まっていくと思いますが、
無になることばかりが瞑想ではないので
いろいろな瞑想を体験してみてくださいね。
ヨガニドゥラを指導してみたい方は
養成講座に参加してみてください。
今月は３月２１日（祝）に開催します。
お気軽にどうぞ！
「ヨガニドゥラ指導者養成講座」
◆◆◆◆Yoga’s News◆◆◆◆◆
◎「ヨガ入門コース2016」（関東）
◎３月２１日（月・祝）「ヨガニドゥラ指導者養成講座」（関東）
◎９月１７、１８日（土・日）「ヨガ入門コース2016」（姫路）
◎９月１９日（月・祝）「ヨガニドゥラ指導者養成講座」（姫路）
◎ヒマラヤでのヨガ修行を撮影した「チベット・カイラス写真展」
姫路 9月28日(月)〜10月14日(水) 終了
湯郷 10月15日(木)〜10月29日(木) 終了
福山 11月1日(日)〜11月15日(日) 終了
兵庫 11月19日(木)〜2016年1月5日(火) 終了
東京 2016年1月8日(金)〜年2月14日(日) 終了
岩手 2016年2月27日(土)〜3月7日(月) 終了
沖縄 2016年3月14日(月)〜3月29日(火)
埼玉 2016年4月2日(土)〜4月17日(日)
