最近は朝起きてから、まず室内でバイクをこいで、
それからヨガをしています。
先日、神保町から池袋のほうまで走りました。
初めての自転車乗りのようなドキドキ。
いつものマウンテンバイクとは大違いです。
もっと遠くまで行きたーい！
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◎「ヨガ入門コース2016」（姫路）
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姫路 9月28日(月)〜10月14日(水) 終了
湯郷 10月15日(木)〜10月29日(木) 終了
福山 11月1日(日)〜11月15日(日) 終了
兵庫 11月19日(木)〜2016年1月5日(火) 開催中！
東京 2016年1月8日(金)〜年2月14日(日)
岩手 2016年2月27日(土)〜3月10日(木)
沖縄 2016年3月14日(月)〜3月29日(火)
埼玉 2016年4月2日(土)〜4月17日(日)
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