先週、ホテルのような立派な和室で

「ヨガニドゥラ指導者養成講座」を開催しました。

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講座の後は、自由参加のシークエンス作りを1時間設けていました。

参加者全員が残ってくださって本当に熱心な皆さんです。

それぞれオリジナルのシークエンスを作っていらしたので、

私としてもやりがいがありました。

ヨガニドゥラは、本当に効果大の瞑想でして、

ただ記憶をリセットするにとどまらないミラクルが起こるので、

自らの経験を重ねて、どんどん広めてくれるといいなと願っています。

来年は2月に岡山で開催の予定です。

どこのスタジオなのかはまだ言えないのですが、

楽しみにしています!

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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