おはようございます！
年末ですね。わたしは一昨日の夜、あつあつの熱湯を注いだガラスのポットが爆発をして、大負傷中です。
耐熱ガラスだと思っていたけれど、強化ガラスだったのかな？やかん一杯分かぶって、辛い夜でした。
日本だったら救急車を呼んでましたが、高額医療費のアメリカ、値段が気になって気合いで乗り越えました（笑）
自己治癒力と、気力と、食で治したいタイプのわたし。
とりあえず、スムージーだろう！と思って、朝のスムージー。
ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリー、バナナ、はちみつ、チアシード、グリークヨーグルト。
今朝のごはんは、野菜と卵たっぷりケークサレ。
いつもは、適当になりがちな栄養バランスのことも、せっかくなので、しっかり考えて食べていこうと思います！
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