一刻も早く、パリに平穏な毎日が戻るよう、心から切に願っています。Pray for Paris…
さて、最近、こんなものを使っています。
タンクリーナーです。
これで舌の苔を取ります。
ヨガのライフスタイルでも浄化法の一つとしてよく取り入れられていますが、
プラスティック製、ステンレス製といろいろある中、こちらは銅製です。
GAIA御茶ノ水でエレファントヨガの友子さんに一押しされて、買いました。
すごくいいです！
お店の人曰く、朝１０時までにやったほうがいいとのことです。
歯ブラシでゴシゴシするのとはまた違った効果があるので、
気になる方はぜひお試しくださいね。
さて、また９月にさかのぼらせてください。
こちらは岡山県の湯郷温泉街にあるDOT YOGAさんで行いました、
イシュタヨガのWSの模様です。
水の流れる音が聞こえるスタジオはそれだけで癒しの空間。
夜でしたが、多くの皆さんにお会いすることができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
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◎１１月２３日（月・祝）ビギナー向け瞑想WS＠Instyle豊洲
◎「チベット・カイラス写真展」
姫路 9月28日(月)〜10月14日(水) 終了
湯郷 10月15日(木)〜10月29日(木) 終了
福山 11月1日(日)〜11月15日(日) 終了
兵庫 11月19日(木)〜2016年1月5日(火)
東京 2016年1月8日(金)〜年2月14日(日)
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