先月のやまがたヨガ塾の時に撮影した、

洗心庵の美術です!

「不老門」

これはまさにYogaの門です。

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昔の本物のヨガの修行者は、

寿命が200歳とか300歳とかは普通で、

少年のように年を取らないとされているんです。

中でも有名なババジは、203年11月30日に生まれて今もまだ、

ヒマラヤの山奥で隠棲している不老不死の聖者と言われています!

社会もヒマラヤも同じ。

ストレスの中をサバイバルして、楽しく、するどく、生きていきたいものです^^

写真

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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