Good Morning!
トロントの朝時間をお届けしているOKEです。
また今年もこの季節がやってきました。デットクスウィークです。
（参考にしている本などについては以前のブログを参考にいただければと思います）
毎年６月頃に行っているのですが、今年の6月は移動続きで７月下旬からの２週間となりました。今年で3年目となるデトックスウィーク（と思ってましたが、ブログ読んだらどうも4年目みたいです、笑）、私たちは本で紹介されているよりも軽めですし、1年に1回だけしかやりませんが、ちょっとイベント的感覚で毎年楽しんでいます。
1週間目の食事はローフードと呼ばれる、生の物を沢山食べる週です。なので朝食はこれ！たっぷりのフルーツ。この時期は新鮮なフルーツを手に入れるのが簡単ですし、そしてなんと言っても美味しい！朝時間jpのページでもご紹介しているファーマーズマーケットにも沢山並ぶので、それを利用してデトックスウィークの朝食はとっても潤います！
そんな朝の一コマもアルバムページに残します。
みなさん、素敵な朝時間をお過ごし下さい：）
