8月18日：今日は「高校野球記念日」
毎年、たくさんの感動をあたえてくれる高校野球。今年も盛り上がっていますね！まっすぐな情熱と、さわやかな笑顔や礼儀正しくキビキビした動きは、みていて気持ちのいいものですよね。全力でのぞんだ試合や練習は、きっとすばらしい青春の思い出になることでしょう。
ところで、誰にでもあった青春時代。みなさんはどんな思い出を胸に、大人になった今を過ごしていますか？
今このときが最高！心はずっと成長していくから
日が暮れるまでクラブ活動に励んだり、恋にときめいたり。青春時代の思い出って、思い出すとフフッと微笑んでしまうような、楽しいことが多いかもしれないですね。「あの頃はよかった」と、思うこともあるかもしれません。聞くところによると、思い出に浸って楽しむことは、心のデトックスに効果的なんだそうです。そして、当時よりも成長した、自分のいい変化を見つけて話すことで、脳が活性化してココロが元気になるのだとか。
大人になった今は、選択肢が増えたり、いろんな人と出逢えたり。若い時代よりもすばらしいことも、いっぱいあるのではないでしょうか。いろんなことが積み重った、今このとき。嬉しかったことや、ちょっぴり苦い思い出もココロの栄養に変えて、今日も一歩づつ、前に進んでいけたらいいですね。
高校時代を思い出しながら…たまには”ガッツリ朝ごはん”
成長期で、運動量が多い高校時代。とにかく食欲がすごかった！という方も多いのでは？今はすっかり少食になっているかもしれませんが、暑さに負けず、パワフル＆アクティブに1日をたのしむためには、”ガッツリ朝ごはん”がとっても有効！朝ごはんをしっかり食べれば、頭も身体もよく動き、元気に過ごせますよ。ボリュームしっかり、でも簡単にできちゃう、”ガッツリ朝ごはん”レシピをご紹介します！高校時代を思い出しながら、つくってみてくださいね。
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「高校野球記念日」とは？
1915年8月18日に全国高等学校野球選手権大会の前身である、第1回全国中等学校優勝野球大会の開会式が行われたことに由来。
