皆さんは、毎朝することはありますか?
わたしは、3つあります!
1つ目は、スムージーを作ること!
今朝のスムージーは、カフクファームのパパイヤ、マウイ島のパイナップル、蜂蜜のスムージーでした。
気分や朝ごはんのメニューによって、フルーツにしたり、グリーンスムージーにしたり変えています。
2つ目は、朝ごはんをしっかり食べて、インスタグラムに投稿する!
私は、もう、ものすごく、朝ごはんが好きです。。
日本にいた頃から、スッピンで出かけることになっても朝ごはんは食べたい!というタイプ。笑
(ちなみに今はハワイで、ほぼ毎日スッピン生活です。)
皆さんはインスタグラムってされていますか?
私のアカウントはコチラなのですが、インスタグラムに投稿するようになってから、より食事のバランスに気を付けるようになりました。
大好きなライフスタイルプロデューサー村上萌さん(朝美人インタビューはコチラ)が始められた 「#E朝」 というハッシュタグがお気に入りです。
ハッシュタグを使うことで、知らない人の素敵な朝ごはんの写真を見ることができるので、とっても大好きなのです!
3つ目は、手挽きのミルでコーヒー豆を挽いて、コーヒーを淹れること!
昔カフェで働いていたこともあり、5つあるコーヒー豆から、天気や気分に合わせてコーヒーを選んでいます。
朝の時間は1日のスタート!
ゆったり充実したスタートを切ることで、とっても有意義な1日が過ごせる気がします!
今日も素敵な1日を!
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☆Because It’s a beautiful day.
Have a beautiful day!