Aloha,はじめまして！！
レポーターとして、ハワイより、朝をお届けすることになりました、akiです！
朝時間の使い方が上手なハワイのロコたちをお手本に、素敵なゆったりとした朝時間をお届けしたいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします！
朝７時頃にアラモアナビーチパークへ行くと、既にたくさんのロコがいます。
ジョギングをする人、犬の散歩をする人、そしてゴーグルをつけて海で水泳をする人、太極拳をする人・・・・本当にいろんな楽しみ方をしている人に出会えます。
私はと言えば、朝ヨガにハマっています。
朝の公園で、太陽を浴びながら、風を感じてヨガをするのは、最高のリフレッシュタイム。
朝起きるのがちょっぴり辛くても、終わる頃には、背筋シャキッと、笑顔で１日過ごせるのでとってもお気に入りです！
ヨガの後は、今の海はちょっぴり冷たいけれど、ザブンと頭まで浸かって「浄化」をして（ヨガの先生が教えてくれたのです）、
ビーチに寝ころんで、スムージーを飲みながら読書が出来るのもハワイならでは。
この日のスムージーは、バナナ、パパイヤ、パイナップル、苺、それからチアシードと水。
ヨガの後の体に、ぐうーっと染み込みます！
今日も背筋をピンと伸ばして、素敵な１日を過ごしましょう！
Have a wonderful day!
Mahalo!
