素材1つだけで絶品!「ズッキーニのカリッと竜田揚げ焼き」

 

おはようございます、フードデザイナータラゴン(奥津純子)です。

今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します!

今日の主役は「ズッキーニ」

ズッキーニ

ズッキーニは、生だとしゃきしゃき。煮こむと、とろりとおいしい野菜です。

今回は、下味をつけたズッキーニを竜田風に。外はかりっと中はとろり、とまらない味です。

お弁当おかずにもぴったりです。ぜひお試しください!

箸が止まらないおいしさ!「ズッキーニのカリッと竜田揚げ焼き」

ズッキーニのカリッと竜田揚げ焼き

材料・分量(調理時間:15分 人数:2人分)

  • ズッキーニ…1本
  • 片栗粉…大さじ2
  • 揚げ油…適量
  • (A)おろし生姜、おろしにんにく…小さじ1/4
  • (A)醤油…大さじ

作り方・手順

1) ズッキーニは乱切りにし、ポリ袋に入れる。(A)の材料を入れもみ込み、空気を抜いて10分ほど置く。

2) 出てきた水分を捨て、軽くキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をいれて全体にまぶす。

3) 鍋やフライパンに180度で油を熱し、3~4分揚げ焼きする。仕上げに軽く塩をふってできあがり。

バックナンバーは「手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。」(>> https://asajikan.jp/asagohan/soup-morning/)をチェックしてくださいね♪

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☆この連載は<毎週土曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

 

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手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。

忙しい朝でもお手軽おいしい♪簡単スープとごはんのレシピ
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タラゴン(奥津純子)

(フードデザイナー)
「楽しんで食べられる空間デザイン」がコンセプト。
フードの盛り付け、食卓ディスプレイ、食品パッケージ、梱包・ラッピングなど、ニー
ズとシーン合わせ、「普段の食材」が「おもてなし」になる空間をデザインする料理
家。
代表レシピ書籍の、「タラゴンさんちの大満足ごはん200」(集英社)をはじめ、雑誌へ
のレシピ提供、コラム執筆、企業メニュー開発、料理講師、ケータリング、テレビ・
ラジオ出演等で活躍中。

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