「野菜がモリモリ食べられる」混ぜるだけで絶品！ご飯のお供レシピ3選

ほったらかしで完成！炊飯器ひとつで作る「絶品みぞれ鶏」の作り方

寄せて広げるだけ！首・肩のだるさに効く簡単「肩甲骨ストレッチ」

BLOG

Yogini最新号

440 2013/12/23 (月)

新関あや

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

Yogini最新号に私も登場してます。

ぜひチェックしてね！

写真（13-12-23 9.41）

◎２０１４年ヨガイベント◎
２／１１（火・祝）「サンカルパ瞑想」
２／８、３／８（土）「ヨガとお蕎麦の会」山形
 ３／１、１５、２２、２９「ヨガ基礎コース」

この記事を書いた人
Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

公式ブログ

ヨガインストラクターの日常とレッスン情報［更新終了］

Written by

新関あや

YOGA ME！代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

連載記事一覧

朝やる気がない時におすすめのヨガポーズ

朝やる気がない時におすすめのヨガポーズ

朝に飲みたい、頭が良くなるハーブティ

朝に飲みたい、頭が良くなるハーブティ

スッキリの目覚めるためのヨガポーズ

スッキリの目覚めるためのヨガポーズ

花で目覚める朝

花で目覚める朝

もっと見る

朝美人スタイルの人気ランキング

米名門大学トップ10の学費事情：ハーバードからスタンフォードまで

米名門大学トップ10の学費事情：ハーバードからスタンフォードまで

はらだちほ（アメリカ在住）

忙しい年末こそ「休む力」を育てよう。心を整える3つの小さな美習慣

忙しい年末こそ「休む力」を育てよう。心を整える3つの小さな美習慣

長谷川千尋（美習慣コーチ🄬）

小さな習慣で暮らしが整った♪編集部4人の「今年始めてよかったこと・やめてよかったこと」

小さな習慣で暮らしが整った♪編集部4人の「今年始めてよかったこと・やめて...

朝時間.jp編集部

気になる白髪や頭皮に。編集部おすすめ「uruotte」のヘアケア

気になる白髪や頭皮に。編集部おすすめ「uruotte」のヘアケア

朝時間.jp編集部

5分でもOK！忙しい朝でもできる「朝ノート・手帳」の活用＆効果3つ

5分でもOK！忙しい朝でもできる「朝ノート・手帳」の活用＆効果3つ

朝時間.jp編集部

【御茶ノ水】鎌倉発のお店で4種のパンを食べ比べ@PLUSOUPLE【vol.581】

【御茶ノ水】鎌倉発のお店で4種のパンを食べ比べ@PLUSOUPLE【vol.581】

東京ソトアサごはん会 (朝食レポーター)

【自由が丘】これはホテルの朝食です…！絶品モーニング@ONIBUS COFFEE自由が丘店【vol.582】

【自由が丘】これはホテルの朝食です…！絶品モーニング@ONIBUS COFFEE自由...

東京ソトアサごはん会 (朝食レポーター)

【東銀座】土鍋で炊き立てご飯！お米が選べる絶品カレーライス@一体感【vol.580】

【東銀座】土鍋で炊き立てご飯！お米が選べる絶品カレーライス@一体感【vol.580】

東京ソトアサごはん会 (朝食レポーター)

上手な収納でキレイなお部屋に！「ラクに片付く」収納のコツ3選

上手な収納でキレイなお部屋に！「ラクに片付く」収納のコツ3選

朝時間.jp編集部

アメリカにもコーヒーゼリーの風

アメリカにもコーヒーゼリーの風

はらだちほ（アメリカ在住）

【表参道】韓国発の人気店が日本上陸！@EGGDROP AOYAMA【vol.579】

【表参道】韓国発の人気店が日本上陸！@EGGDROP AOYAMA【vol.579】

東京ソトアサごはん会 (朝食レポーター)

無料アプリでもっと便利に♪

レシピや記事をお気に入り機能で保存

最新の人気記事が毎日届くから見逃さない