おはようございます！
成瀬先生の勉強会へ参加してきました。
今回はシバナンダセンターとは違う場所で行なわれた会です。
ヨガの教典、ヨガスートラを一つ一つ読み解いていきますよ。
こちらの本が重宝しております。
学者であり、ヨギーであった、佐保田先生の「解説・ヨーガ・スートラ」です。
今まで持っていて宝の持ち腐れかもしれないと思っていましたが、
ここに来てようやく理解が追いつくことができました。
今年はインドで深い知識を学び、
スリランカで良い体験をし、
帰国後、京都にお住まいのチェータナ先生を迎え、ヴェーダンダの勉強会を開催し、
ついにヴァガバッドギータ（聖典でヨギーのライフスタイルの指針）の勉強もスタート、
だいぶ深くヨガに入れ込みました。
頂いた知識があまりにも多く、大きく、正直、もうお腹いっぱい。
年内残りは、クールダウン期間にして、ゆっくり過ごしたいなと思っていたのです。
ヨガの知識を理解するのは、とてもエネルギーが要ります。
ヨガの経験＆知識を、自分の日常生活に落とし込むことでより理解できるので、
ヨガの知識が自分の中で定着するまでには、時間がかかるのです。
ヨガに関しては、先生から習えば習っただけ良いとは限らないと思っています。
自分のペースで学ぶことが大切だと思います。
そんなわけで、今年はもう充分かな……？！
と思っていた矢先、成瀬先生の教えてくださる内容に、
引き込まれるように、またまた知的好奇心がかき立てられております。
成瀬先生ご自身は、実はとてもエネルギッシュでいらっしゃいますが、
お人柄が、穏やかで、優しい方なので、
これまでのように意気込んだりせず、リラックスして取り組むことができています。
今回が初参加にして、年内最後の勉強会だったので、
新年明けてからまたのんびり教わって行きたいと思いますよ。
今回はクイズ大会もありました！
もちろん、内容はヨガに関することです。
ハラハラ＆ドキドキ。
解答率もまぁまぁだったのではないでしょうか。
こちらは頂いたプラサード（右）です。
勉強や何か頑張った後には、必ず甘い供物（ごほうび）を頂きますよ！
（左）お香、HEMのROSE MUSKも頂きました。
教えて頂いて、お菓子を頂いて、お土産を頂いて、お香を頂いて、
何だか頂いてばかりの勉強会でした。
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします！
