「最近朝食がマンネリ化しがち」「子どもがなかなか食べてくれない」など、朝ごはんのお悩みを抱えている方もいるかもしれません。
そんなときは、お店で食べているかのようなおしゃれなワンプレートを作ってみませんか?
今日は家で簡単に再現できる、「カフェ風」朝食ワンプレートレシピを紹介します。
パン屋さんにありそう!「ウインナーチーズパンのワンプレート」
パン屋さんで売っているようなウインナーパンで簡単ワンプレート!
フランスパンで作る場合、横半分に切りケチャップを塗ります。チーズやウインナーをのせ、トースターで焼いたら出来上がり。
スープやサラダを添えると、あっというまにカフェ風な雰囲気が楽しめますよ。
(材料4つ!10分で完成「ウインナーチーズパン」のワンプレート by おがわひろこさん)
固くなったバゲットで◎「甘酒フレンチトースト」
余って固くなったバゲットを活用した「甘酒フレンチトースト」です。
砂糖と牛乳の代わりに甘酒を卵と合わせます。パンを浸してフライパンで焼いたら完成です。
卵液を吸って固いバゲットも食べやすくなりますよ。野菜炒めやヨーグルトを添えて召し上がれ♪
(余ったらチャンス!固くなったバゲットで絶品朝ごはん♪ by ヤミー(清水美紀)さん)
栄養満点!「キッシュ風トースト」
たんぱく質や食物繊維などが摂れる「キッシュ風トースト」レシピです。
トーストをくり抜き、野菜を混ぜた卵液を流して焼くだけ!
1枚でも満足感のあるおいしさですよ!お好みで具材をハム、ツナ、スモークサーモンなどでアレンジしても◎
(1枚で栄養満点!食パンを使ってたったの10分「キッシュ風トースト」 by パン・料理家 池田愛実さん)

フライパンひとつで3品!10分で「朝ごはんプレート」を作る方法
今日は忙しい朝でもパパッとできる、フライパンひとつで3品を作るワンプレートレシピをご紹介します!栄養がバランスよく摂れますよ。
「カフェ風」朝食プレートレシピを紹介しました。
付け合わせは作り置きしたサラダやカットしただけのフルーツなどでOKです。いつものパンに一工夫するだけで、一気にカフェ風になりますよ。