立春も過ぎ、日の出も早まってきました。
徐々に春が近づいてきている、と頭では分かっていても、やっぱり朝の厳しい寒さは相変わらず。寝る前は「絶対早起きするぞ！」と誓っていても、おふとんのぬくもりに負け、ついつい二度寝、三度寝、という方も多いのではないでしょうか。
そんな方に、ちょっとした早起きのコツを。
前日に、自分が着る服をちゃんと考えておき、枕元に準備しておくようにしてみませんか？
目覚まし時計を早くセットして起きた朝、ベッドの中で寝ぼけた頭で今日着る服を考えると、考えている間にあっという間に夢の中に戻ってしまいます。
朝起きたら、何も考えずに、とにかく目の前の服に着替えることを日課としてしまうのです。
このことにより、寒い中クローゼットの前であれこれ悩むこともなくなりますよ！
