5分でできる「粒マスタードドレッシング」~簡単わくわく朝ごはん~

 

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おはようございます。今日、紹介するのはアレンジのきくドレッシング!

 

「粒マスタードドレッシング」

材料(1人分)

  • 粒マスタード 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ゆで卵 1個
  • トマト 1個
  • いんげん(ゆでたもの) 適宜

 

作り方

 

  1. 粒マスタードにしょうゆ、酢を加え混ぜ合わせる。
  2. 1にオリーブオイルを少しずつ混ぜ加えます。
  3. いんげん、トマト、ゆで玉子を適当な大きさに切ります。
  4. ドレッシングであえて器に盛りすぐにいただきます。

 

粒マスタードがなかなか使いきれない、という人いませんか?そんな人におすすめなのが今日のメニュー。ぴりりとした味わいはサラダにぴったり。お肉にも魚介にも野菜にもあう応用力抜群のドレッシングです。

朝に全部作ると大変なので野菜や卵の下ゆでは前の晩に行います。翌朝は前の晩用意したものをカットして作りたてのドレッシングングであえてできあがり。

ドレッシングを作るコツはオリーブオイルを少しずつまぜて乳化させること。これでなめらかでクリィーミィーな味わいになりますよ。

好きな野菜と一緒に試してみてくださいね。

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下準備は前の晩に
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マスタードが味の決め手!

■サラダに入れる具材はお好みで!じゃがいもやかぼちゃなどのホクホク系野菜もレタスやキャベツなどの葉物野菜ともあいますよ。

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初出:2009年6月8日

 

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簡単♪わくわく朝ごはんレシピ

朝活初心者&料理が苦手でも安心して作れる、簡単朝ごはんレシピ
Written by

福田淳子

料理研究家全国展開するカフェにて様々な業務を経験。最後はケーキのデザインや新店の立ち上げを担当。現在はお菓子と料理の両分野において雑誌・イベントなどで活躍。習う人がメニューを決めるオーダーメイドの料理教室も不定期開催中。料理もお菓子も「簡単においしく」がモットー。ブログで毎日を綴っています。日々を丁寧に暮らすが人生の目標。

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