火を使わない！気軽に作れておいしい「簡単朝ごはん」レシピ2つ

【20回から】「脇腹痩せ」の集中トレーニング！簡単なのにガツンと効くやり方

プロ直伝！年末までにスッキリ◎「重要書類」を簡単に整理する3ステップ

プロビーチバレー選手　浦田聖子さんの朝習慣

1716 2009/9/15 (火)

朝時間.jp編集部

スペシャルゲストインタビュー

浦田聖子さん

プロビーチバレー選手／浦田聖子さん

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

毎朝必ず、お水を飲むようにしています。
練習が、朝早いことも多いので、
ロスバッハーのパワースパークリングで、
目を覚ますようにしています。
シャキッとして、
一日頑張ろうって気分になりますよ！

また、朝、練習がない時は、
ミキサーで果物や野菜で
ジュースを作ったりして
飲んで過ごしています。

常に太陽の下にいることが多いので、
サプメントだけに頼らず、
食べ物からもビタミンなどを
摂取するようにしています。

プロビーチバレー選手
浦田聖子

Profile

生年月日：1980年12月22日
身長：174cm
出身地：佐賀県
所属：株式会社ＭＤＩ
スポンサー：Hassia Waters International GmbH & Co.KG、株式会社メディアワークス・ブルーム（広告）、株式会社デサント（ウエア）
インドアバレーボール時代、NECレッドロケッツで2度の優勝を経験。2002年にインドアからビーチへ転向。
シドニーオリンピックで4位に輝いた佐伯美香とペアを組み急激に力をつける。
2008 年テレビ朝日で放送のチャンピオンカップでは準優勝。2009年のジャパンツアーお台場大会で優勝。
名実共に日本No.1プレイヤーとして期待されている。

*オフィシャルwebsite- 浦田聖子オフィシャルブログ
*オフィシャル携帯サイト- トップアスリートモバイル

この記事を書いた人
Nice to meet you!

スペシャルゲストインタビュー

いつも素敵なあの人の朝の過ごし方は？キラキラ輝く秘訣をインタビュー

Written by

朝時間.jp編集部

連載記事一覧

2年続けている食習慣とは？モデル冨永愛さんの朝時間の過ごし方

2年続けている食習慣とは？モデル冨永愛さんの朝時間の過ごし方

朝時間.jp編集部

ルールを変えたら、忙しい朝がラクになった！菊地亜美さんの朝時間の過ごし方

ルールを変えたら、忙しい朝がラクになった！菊地亜美さんの朝時間の過ごし方

「時間も余裕もない」朝。浅見れいなさんのモチベのあげ方＆お楽しみ

「時間も余裕もない」朝。浅見れいなさんのモチベのあげ方＆お楽しみ

忙しくても「丁寧な暮らし」を意識したい。伊原六花さんの朝時間の過ごし方

忙しくても「丁寧な暮らし」を意識したい。伊原六花さんの朝時間の過ごし方

もっと見る

今日の朝の人気ランキング

英語「first of all」の意味とは？

英語「first of all」の意味とは？

編集部（協力：eステ）

英語「It would be nice」の意味って？

英語「It would be nice」の意味って？

編集部（協力：eステ）

お風呂の「ウロコ汚れ」は簡単に予防できる！クリンネストが8年間続けている方法

お風呂の「ウロコ汚れ」は簡単に予防できる！クリンネストが8年間続けている方法

せのお愛（クリンネスト）

英語「I still have 2 kilos to lose」ってどういう意味？

英語「I still have 2 kilos to lose」ってどういう意味？

編集部（協力：eステ）

なんとなく入れてはNG！自宅の洗濯機で「毛布」をキレイに洗うコツ

なんとなく入れてはNG！自宅の洗濯機で「毛布」をキレイに洗うコツ

英語「get this far」の意味って？

英語「get this far」の意味って？

編集部（協力：eステ）

お片づけがラクになる「モノの収納場所」を決めるコツ！4選

お片づけがラクになる「モノの収納場所」を決めるコツ！4選

整理収納アドバイザーみほ

英語「as lively as before」の意味って？

英語「as lively as before」の意味って？

編集部（協力：eステ）

年内にすっきりしよう！クローゼットにある「古い肌着」の捨て方

年内にすっきりしよう！クローゼットにある「古い肌着」の捨て方

英語「work up the courage」の意味って？

英語「work up the courage」の意味って？

編集部（協力：eステ）

無料アプリでもっと便利に♪

レシピや記事をお気に入り機能で保存

最新の人気記事が毎日届くから見逃さない