ヘルシーな(?)コールスローサラダ

 

おはようございます。

相変わらずロックダウン中のシドニーです。

サラダが好きな我が家ですが、一番人気なのがコールスローサラダです。

キャベツではなく、柔らかい白菜を使います。

あとは好みのお野菜を細切りにして、きつめに塩でしんなりさせます。

5分ほど置いたら、お野菜をギュッと絞って水を切ります。

そしてマヨネーズは使いません。

ギリシャヨーグルト大さじ1にタヒニか練りゴマを小さじ1、レモン汁とお塩で味を整えるだけ。

美味しくてモリモリ食べられちゃいます。

 

インスタでも美味しいものを載せてます。@aki_aus

 

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Nice to meet you!

【オーストラリア】スローライフ in シドニー

オーストラリア・シドニー在住レポーターから届く朝時間
Written by

亜希子(オーストラリア在住)

(オーストラリア・シドニー在住)
2000年からシドニー滞在。家族は、主人と息子とミニフォックス犬のチビです。こちらの病院で働きながら、石鹸を作ったり家庭菜園やアロマセラピーなど、ナチュラルでスローな生活を楽しんでいます。

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