メイクしたまま寝ちゃった！まだ間に合う朝の緊急スキンケア！

家事や仕事で疲れ過ぎてそのまま寝てしまい、朝メイクを落としてない自分に気づいて愕然…。「なんで寝ちゃったんだろう…」と後悔した経験は誰にでもあるのでは？！過ぎてしまったことは仕方ないとして、朝にできる最大限のスキンケアをしましょう！

◆メイクをしたまま寝ると肌はどんな状態に？

化粧品の主な成分は「油」。特にファンデーションにはお肌との密着性を高める為に油性成分や顔料が多く使われています。この油分は時間の経過とともに「汚れ」に変わり、やがて皮脂を酸化させて黒ズミやシワの原因となってしまいます。また、粉末成分は肌を乾燥させてしまうので冬場は特に注意です！

【お疲れ】メイクしたまま寝ちゃった…！そんな朝のお肌ケア
http://jitanbijin.jp/2014/02/08/6/

◆まずはクレンジング＆洗顔！

とにかくメイクを一刻も早く落としたいところですが、ここはあせらずに丁寧に優しく洗顔してあげることがポイント。
クレンジングは少し多めに手に取ったら、顔全体に塗布してメイクが馴染むのを待って1～2分置きます。その後は、指の腹を使って円を描くようにくるくるとマッサージしながらクレンジングしましょう。ぬるま湯でしっかりとすすいだら、洗顔料をよく泡立てて顔を包み込むようにしながら丁寧に洗顔しましょう。

【お疲れ】メイクしたまま寝ちゃった…！そんな朝のお肌ケア
http://jitanbijin.jp/2014/02/08/6/

◆入浴するか蒸しタオルで血行促進を

詰まった毛穴の老廃物・汚れを取り除くためには、入浴をしてたっぷりと汗をかくことが効果的です。入浴できない場合は電子レンジ（500Wなら1分程度）で蒸しタオルを作って顔にのせてあげるのも◎。血行を促して毛穴をひらき汚れをしっかりと出してあげましょう。

【お疲れ】メイクしたまま寝ちゃった…！そんな朝のお肌ケア
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