産經新聞社に行ってきました。
今年はますます冷静な判断が必要とされる時期なので
さまざまな方向性から
自分を見つめていかなくてはと思っています。
私の朝の情報源はやはり新聞。
TVやラジオのニュースも好きですが、
新聞紙面から情報全体が目に飛び込んでくる瞬時性は
他のメディアでは敵わないかなと感じています。
時間がない朝は新聞に限ります。
不思議なオブジェが産經新聞社の特徴です。
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ワークショップ「春のヨガと瞑想」
都内近郊の平林寺旧坐禅堂にて
ヨガと瞑想のワークショップを開催します。
春は、ヨガのポーズで体をほぐした後に
座っておこなう瞑想、サンカルパ瞑想にトライします。
日本庭園の静けさの中でヨガ&瞑想です。お気軽にご参加ください！
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「ヨガ入門コース2017（東京）４月〜」
「ヨガ入門コース2017（山形）５月」
「ヨガ入門コース2017（姫路）9月」
理論と実践の両面から、ヨガを全体的に学んでいきます。
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YOGA ME！
東京・山形・仙台にてヨガ教室を開催しています。
