新しい一週間の始まりです。

月曜の朝は何かとやる事が多いですよね。

職場ではメールの山を片付けたり、家庭では週末ゆっくりした分そのしわ寄せが!だったり。(って私の事ですね。汗)

そこで!です。朝ほんの10分程度ですが、お一人様ミーティングの時間を設けることにしています。

ミーテイング月曜のお一人

一週間にやるべき事とやりたい事を書き出します。あまり細かく書くと重荷になるので、ざっくりと大まかに。(これ重要。)

このA4サイズのスケジュール表は一週間の見開きで使い勝手がとてもいいので何年も同じ物を愛用しています。

ミントの葉っぱでフレッシュミントティー。頭も胃腸もすっきり。

 

てんとう虫

全く脈絡ありませんが、てんとう虫発見。可愛い!癒されます。

 

今週はちょっと気の重い行事があるのですが、どう受け止めるかは気の持ちよう。こんな小さなてんとう虫に「頑張れよ!」ってはっぱをかけられたみたいです。

 

chiakim

 

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【イギリス】English Hill - 丘の上からグッドモーニング!

英国・サリー州在住レポーターから届く朝時間
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chiakim(イギリス在住)

(イギリス・サリー州在住)
緑に囲まれたイギリス東南部に住んで22年。無理をしないWellness生活を探求中。早寝早起き、ウォーキングと朝ごはんが元気の素。
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