Saint David Dairy@Fitzroy, Melbourne
みなさま、おはようございます！
このクールな建物、何屋さんだと思いますか？
答えは、”牛乳（乳製品）屋さん”です。
メルボルンには今でも、肉屋やチーズ屋など、マーケット以外でも小さな専門店を良く見かけますが、牛乳屋はかなり少なくなっているのでは無いかと思います。
こちらの牛乳屋さんは、メルボルンの沢山の有名なカフェや高級食材店にも牛乳を卸していますが、ヨーグルトはこのフィッツロイの路面店以外ではあまり見かけません。
私はお休みの日は朝一でヨガに行き、その帰りにこちらでヨーグルトを買って、家で食べるのがお気に入りです。
ワークアウトをした３０分以内にタンパク質を取ると良いそうで、私はこんな風にナッツやドライフルーツをたっぷり乗せて食べています。
みなさまも、素敵な一日を♩
